ladnie ladnie

hrhr no ladnie... wlasnie widze ze wszedzie masz "doradca"

Ja wiem, tłuszcz cały czas redukuje, jazda na rowerze 10-30km dziennie jest zawsze (30 to w weekendy, jak jest czas, a 10 codziennie). Co do właśnie tego czy chce nabrać masy czy spalić tłuszcz - powiem tak. Chcialbym nabrać masy, ale nie obrosnąć w tłuszcz, bo to łatwo :P, tylko mieć ładnie wyrzeźbioną masę. Edit Czytam teraz o tym treningu, i [...]

GSP to maszyna. Dobrze zagrane nakręcanie hype na walkę. Miał być wściekły jak nigdy a wyszedł jak zawsze :)) Jeśli Diaz ma aspiracje bycia najlepszym to się nie dziwie, że odchodzi - dopóki jest GSP to mistrzem On nie będzie. Hendricks pięknie zobaczymy co zrobi z GSP. Ellenberger ładnie, ciekawe kogo mu dadzą.

Po pierwszych dwóch rundach myślałem, że to będzie kolejna jednostronna dominacja GSP, ale w trzeciej zrobiło się ciekawiej. Diaz chyba nie miał podejścia "muszę wygrać", raczej coś w stylu "przegram, ale pokażę, że nic mi nie jest w stanie zrobić". Był zdecydowanie zbyt pasywny w czasie, gdy walka toczyła się w stójce. I tak znacznie lepiej mu [...]

Kurcze kable ładnie się pokazują na każdym treningu odkrywam nowe żyły, wcześniej na Prop Wino tego nie urazilem, ale nie mówię Nie bo też nie mam porównania do innego Mastera to jest mój pierwszy kontakt z tym środkiem. Zostało mi na dwa shoty i zaczynam nowe flaszki Prop Master i po nich dopiero Rapida. Teraz to mi namieszales KruQ...

Ja tam życzę mu powodzenia. Wyglada na miłego gościa i ładnie się uśmiecha Chłopaki nie dołujcie go tak bo jeszcze to przeczyta i uleci z niego całe powietrze, a wtedy nie zrobi kariery ani w MMA ani w kulturystyce

...ladnie :) teraz sie potniesz i bedzie ok na lato ;]

Gratulacje!!z 60 na 84!!ładnie!!tak się składa,że mam ten sam wzrost i mase co ty aktualnie!!ale trenuje ok 2 lata niesystematycznie-kiedy mi się chciało to ćwiczyłem:)ale teraz ok pół roku trenuje na maxa!!w bicu mam 37-8, w klacie ok 110 i mam zamiar podobnie jak ty dalej się rozwijać!!mam małe problemy z dietą ale staram się brać ją pod uwage!! [...]

Junior nie dales mi edytowac, a chcialem ladnie pogrubic godziny posilkow zeby bylo przejrzysciej. "CEL: masa" -> Jedna z pierwszych linijek. Co do siły, to narazie mi na niej mniej zalezy. Liczy sie jak najwieksza ilosc kilogramow (w miare mozliwosci) dosyc czystego miecha. Acha, jakies 10 min po treningu i wypiciu carbo bede [...]

plecki i bic b.ładnie się prezentują, pozowanie na filmiku mi sie podoba

Nie sądziłem, że JDS będzie dostawał w stójce od Blaydesa. Coraz gorzej mu idzie. Nawet Blaydes sam był zaskoczony, bo się chłopina w pierwszej rundzie bardziej nastawiał na obalenia, ale popróbował w stójce i niektóre ciosy ładnie wchodziły to znokautował JDSa. JDS znów mało kopnięć stosuje. Mógłby trochę zejść z wagą 2-3 kg. Kiedyś był lżejszy [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 68 kg Wzrost : 171 Cel treningowy : wyrobić sie ładnie na wakacje ;p Staż treningowy na siłowni : 2 tyg Uprawiane inne sporty : uprawiałem boks tajski Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : 5 posiłkow Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : [...]

Bardzo ladnie, zwlaszcza po tym co czytalem w profilu ( operacja, co sie wiaze z przerwa ) sog sie nalezy

Jest ładnie ... siłka faktycznie fajna ... łap soga Ceo ...

35 ? kurcze - dalbym ze 41 ale fakt ze na focie jakbym widzial na żywo to bym lukal al bardzo łądnie

UUUUUUU kolego w DWA tygodnie ładnie urosłeś . Nie wie czy sam Arnold miał takie postępy , ale może jesteś jakimś genetycznym evenementem. ;)........chyba jednak błąd

jordan ci ładnie rozpisal,czemu pytasz dalej?

ładnie wam w czerwonym <<<Champions are Made Not Born>>>

4 posilki kazdy po 30 g bialka + przed snem odrzywka 40 g bialka i masz 160 ( to w dni beztreningowe) po treningu wiadomo ze dostarczasz wiecej bialka wic sie wszystko ladnie wyrownuje ale 30 g bialka w posilku i jest gites Misiek

[...] przekoananiu czegos dowodzi - zastanow sie jeszcze raz czy mowimy o wyjatkach, czy mowimy o regule, bo chyba jeszcze nie zadales sobie tego pytania . Izeby nie bylo - nie mam zamiaru Cie przekonywac na siłę do swoich racji - chce zeby bylo ladnie i merytorycznie w temacie - pro publico bono... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 16:49:40